业余羽毛球爱好者的发球，普遍都是比较随心所欲的，10个人发球规范的不会超过3成，还有5成的人发球都是比较魔性、违例的，另外还有2成的人发球，怎么说呢，是一种非常不尊重对手的发球，就是你特别想冲过去揍他。我们大部分爱好者都还处在初级中级水平，可能身边这样的发球例子很多，甚至我们自己发球也比较让人头疼吧。
发球既是羽毛球运动的一项重要的基本技术，也是战术的重要组成部分，发球质量会直接影响一个回合比赛的主动性，所以我们要充分重视发球训练。上次我们学习了知道怎么握拍，这次我们就可以学习如何发球了。
首先，正手发高远球。要求使球落下时是垂直的，发得好的高远球可以延缓对方的进攻速度，加大对方回击困难，从而降低对我方的威胁。
1、发球站位：站在靠中线，距离前线1米以内；也可以站在靠近前线发球，再退到中心位置。
2、发球准备姿势：左脚在前，脚尖朝着球网；右脚在后，脚尖朝着右斜前方。两脚距离与肩膀同宽，重心放在两脚之间，自然放松站立。右手正手握拍，左手以拇指、食指和中指轻轻捏球毛，举在胸前，两眼注视对手的站位、站姿与表情。
3、发球引拍动作：身体稍微左转，形成左肩向球网，身体重心转移到右脚，右臂向后甩，完成引拍动作。
4、发球挥拍动作：完成引拍动作之后，右前臂向侧下方挥动到身体右边时，左手开始放球，同时身体重心移到左脚。之后才用手腕做最后的击球动作，前臂内旋，使手腕由伸展到微屈。注意用正拍面击球。
5、惯性顺势动作：完成击球后，右前臂继续内旋，随着惯性自然向左肩上方挥去，然后注意收拍到胸前，并用正手握拍。
其次，正手发平高球。要求落点在底线处，球在空中飞行比高远球快，是一种进攻性极强的发球。
动作要领：基本与发高远球动作一致，只是在击球的一瞬间不产生向上挥动的力，而是控制力量，挥拍到胸前就制动，不挥到左肩上方。
再次，正手发平射球。又平又快的发球，落点在后场靠中线处。这种发球对于反应慢、站位靠前、离中线较远的对手来说，是很别扭的，也是一种有威胁性的发球技术。
动作要领：站位比上面两种发球要靠后一点，其他动作一样。只是击球时前臂内旋动作不明显，向前挥拍。
最后，正手发网前球。要求抛物线顶点在网上，过网后就下落，落点在发球白线内。
也可发出网前冲球。
动作要领：发球站位比发高远球更靠前发球线，其他动作基本一致。击球瞬间不要用大力，要有控制，可从右向左切削击球，且不用向左肩挥动。
万丈高楼平地起，不要操之过急。一般初学者，可以先学会发正手球，然后我们会在下一期来讨论反手发球，请大家
