基多

注册

 

发新话题 回复该主题

肠胃不好,长期拉肚子,吃什么食物好 [复制链接]

1#
北京中医白癜风怎么样 http://m.39.net/pf/a_4782757.html

拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的,饮食非常重要,应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子,不要吃过油、过冷、过辣的食物,饮食应该清淡为主。

拉肚子应该吃什么

1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子可以喝点加盐的白粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

另外,有很多一部分人是一出现腹泻就使用抗生素药,其实这也有坏处哦,它有可能会进一步损害肠道。因为肠道内细菌种类很多,对于某一类消炎药,有些细菌可能很敏感,有些细菌可能不敏感。如果消炎药将有益的细菌给杀死,那么有害的细菌相对多了,最终导致菌群失调,也就很容易拉肚子。此外,经常吃抗生素也容易让体内的有害菌产生耐药性。

可以考虑一下以下方法

1、蒸苹果——止泻易消化

苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能吸收细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。

2、石榴皮—止泻治肠炎治痢疾

从中医角度讲,石榴皮有涩肠止遗、止血止带、杀虫敛疮的功效;从西医角度来说,石榴皮对大肠杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、霍乱弧菌等肠内致病菌皆有抑制作用。所以石榴皮可以治疗腹泻、肠炎、慢性痢疾。

治疗腹泻:取15克石榴皮煎水服用,每次饮用10-20毫升,一天服用3-4次,坚持7-10天微微一个疗程,可以有效治疗腹泻。

治疗肠炎:取克石榴皮,洗净研成细末,饭后用米汤送服,每日3次,每次1克。坚持一段时间后会发现确实很有效。

治疗慢性痢疾:取15克石榴皮用来煎水服用,同样的每次饮用10-20毫升,日服3-4次,坚持连续服用2周,停药1周后在服用2周,可以有效治疗慢性痢疾。

石榴皮是个宝贝,大家吃石榴时可以把皮留下来,晒干备用。

预防腹泻的食疗重点是一健二防,即健脾、防食积、防脾胃受寒。夏天不可贪凉,一热一冷更要小心,不要吃腐败变质的食物。如果出现较严重的情况,如发生持续、频繁腹泻,严重呕吐等,医院治疗。

安胃疡胶囊

两月一个疗程,抗菌、抑制Hp,告别复发!

安胃疡胶囊的主要成分为干草黄酮中的licochalconeA。是唯一可以修复胃粘膜的植物药,有效防治饮酒、吸烟,非甾体抗炎药引起的胃粘膜损伤,与PPI、H2RA联用,提高组织学愈合质量,有效降低溃疡复发率。

安胃疡胶囊,两个月一疗程,告别复发

安胃疡胶囊是尾翼可以修复胃粘膜的植物药。有效防治饮酒、吸烟、非甾体抗炎药等引起的胃粘膜损伤,与PPI、H2RA联用,提高组织学愈合质量,有效降低溃疡复发率。口服安胃疡胶囊,每日4次,每次2粒。三餐后及睡前服用,疗程8周。溃疡愈合后每日3次,每次两粒,维持服用2周,巩固疗效,两个月一疗程告别复发。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题