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羽毛球正手发高远球,有哪些要领答案很简单 [复制链接]

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许多朋友喜欢打羽毛球,但是对正手发高远球技术总是掌握不好。下面我们简单介绍一下,正手发高远球技术的技术要领:

1.羽毛球正手发高远球基本动作:右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。发力都是大臂带动小臂,手腕也要发力,不要僵直、

2.注意放球与击球的时机,击球点一般在身体斜下方45度角的地方,这样击球才足够高。真正有威胁的高远球,球应该在底线位置垂直下落,对手很难形成进攻。

3.击球时力量不够,可以抬起后脚跟帮助发力,另外要有一个“送球动作”。

4.离发球线的距离要适当,要根据实际情况做出调整,发球总出底线,就要后退一些。发球总是在中场位置,发球位置就要向前移动一下。

正手发高远球技术是羽毛球运动的必备技术,平常一定要反复练习。发高远球时,一定要动脑子,掌握技术动作的同时,也要根据实际情况调整动作。

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